Retiro Presencial (en Tabio) y Virtual (organiza Lama Jampa desde Menlo Park, California) de Nyung-ne. La Práctica Auspiciosa de Ayuno que Todo lo Permea
Basada en el Yidam Chenrezig de Mil Brazos y Once Rostros
3 (tres) Nyung-nes
1 al 8 de Marzo de 2026
Este es un retiro de Vajrayana que no requiere empoderamientos (iniciaciones) previos, por lo cual está abierto a practicantes de todos los niveles. Si bien es una práctica física y mentalmente exigente, representará un beneficio inmenso para todos los participantes, especialmente para aquellos familiarizados con las deidades de meditación y los rituales tántricos. La disciplina del Nyung-ne es un camino profundo de purificación.
Fecha auspiciosa
Las fechas escogidas para hacer esta práctica de Nyung-ne coinciden con Chötrül Düchen, que este año será el martes 3 de marzo. Chötrül Düchen es una de las fechas más auspiciosas del budismo, en ella se conmemora el inicio de los 15 días de milagros que hizo el Buda Sakiamuni para aumentar la devoción y el mérito de sus seguidores de la época y futuros. Se dice que el efecto de las acciones hechas durante los 15 días de Chötrül Düchen, sean positivas o negativas, se multiplica por 10 millones. Por esta razón, hacer la práctica de Nyung-ne durante estos 15 días es extremadamente poderosa para eliminar las semillas kármicas negativas que aún no hayan madurado. SS Karmapa 17 recomienda hacer la práctica de Nyung-ne y no hay mejor ocasión para hacerla que Chötrül Düchen.
El Maestro
Shenyen Lama Jampa nació en la región de Kham, al oriente del Tíbet. A los 19 años ingresó al monasterio de Yangpochen y en 1994 completó el retiro tradicional de 3 años, 3 meses y 3 días. Durante el retiro aprendió las prácticas de los Seis Yogas de Naropa.
Lama Jampa es un consumado practicante del Tantra. Una de sus especialidades es la práctica del Nyung-ne o Ayuno Auspicioso, que remueve los oscurecimientos kármicos más pesados. Lama Jampa dirige retiros de Nyungne varias veces al año.
Actualmente, lama Jampa reside en el centro Bodhi Path de Menlo Park, California, y es uno de los maestros más importantes de los Centros Bodhi Path fundados por S.S. 14 Shamarpa Miphan Chokyi Lodro. Su programa anual lo lleva a dar enseñanzas y guiar retiros en países de Asia, Europa y las Américas.
La práctica: alimentación y silencio
Durante el Nyung-ne la alimentación debe ser vegetariana. Puedes comer lácteos como leche, queso, mantequilla y yogurt. No puedes comer huevo ni condimentar las comidas con ajo o cebolla.
Podrás participar en uno, dos o tres Nyung-nes que haremos virtuales (Lama Jampa desde Menlo Park, California) o presenciales en el centro de retiros de Tabio . El Lama dará explicaciones y el lung, o permiso para la práctica (de manera virtual), el domingo 1 de marzo a las 8:30pm. Si este es tu primer Nyung-ne, es necesario que asistas a esta transmisión.
El primer Nyung-ne iniciará el lunes 2 de marzo a las 8am y terminará el miércoles 4 de marzo a medio día.
El segundo iniciará en miércoles 4 de marzo a las 8am y terminará el viernes 6 de marzo a medio día.
El tercero iniciará el viernes 6 de marzo a las 8am y terminará el domingo 8 de marzo a medio día.
Si vas a asistir al segundo o tercer Nyung-ne, de todas maneras debes asistir a la reunión virtual del domingo 1 de marzo a las 8:30pm.
Restricción de horario en las comidas:
- Domingo 1: como este día sólo se dará, a las 8:30pm, el lung o permiso para hacer la práctica, podrás comer y beber normalmente, sin ninguna restricción.
- Lunes 2: puedes desayunar y almorzar. Después de almuerzo sólo se puede tomar líquidos como agua, jugos colados, té, café, leche, bebidas hidratantes, etc. Los líquidos quedan suspendidos tan pronto vayas a dormir.
- Martes 3: ayuno total, no puedes beber ni comer nada ni puedes hablar o chatear
- Miércoles 4:
- si solo vas a participar en el primero, entonces, cuando el lama dé el permiso, se rompe el ayuno con una bebida caliente, como avena. Después, puedes desayunar, almorzar y comer o beber cualquier alimento, sin restricciones.
- si vas a continuar, entonces, cuando el lama dé el permiso, se rompe el ayuno con una bebida caliente, como avena, y puedes desayunar y almorzar. Después de almuerzo sólo se puede tomar líquidos como agua, jugos colados, té, café, leche, bebidas hidratantes, etc. Los líquidos quedan suspendidos tan pronto vayas a dormir.
- Si vas a iniciar el retiro en el segundo Nyung-ne, puedes desayunar y almorzar. Después de almuerzo sólo puedes tomar líquidos como agua, jugos colados, té, café, leche, bebidas hidratantes, etc. Los líquidos quedan suspendidos tan pronto vayas a dormir.
- Jueves 5: ayuno total, no puedes beber ni comer nada ni se puede hablar o chatear
- Viernes 6:
- Si no vas a participar en el tercero, cuando el lama dé el permiso, se rompe el ayuno con una bebida caliente,como avena. Después, puedes desayunar, almorzar y comer o beber cualquier alimento, sin restricciones.
- Si vas a continuar, cuando el lama dé el permiso se rompe el ayuno con una bebida caliente, como avena, y puedes desayunar y almorzar. Después de almuerzo sólo se puedes tomar líquidos como agua, jugos colados, té, café, leche, bebidas hidratantes, etc. Los líquidos quedan suspendidos tan pronto vayas a dormir.
- Si vas a iniciar el retiro en el tercer Nyung-ne, puedes desayunar y almorzar. Después de almuerzo sólo puedes tomar líquidos como agua, jugos colados, té, café, leche, bebidas hidratantes, etc. Los líquidos quedan suspendidos tan pronto vayas a dormir.
- Sábado 7: ayuno total, no puedes beber ni comer nada ni se puede hablar o chatear
- Domingo 8: cuando el lama dé el permiso se rompe el ayuno con una bebida caliente como avena. Después, puedes desayunar, almorzar y comer o beber cualquier alimento, sin restricciones.
HORARIO NYUNG-NE | |
8am a 9:40am | votos sojong y meditación |
1 hora | descanso |
9:40am a 11am | meditación |
15 minutos | descanso |
11:15am a 12:30pm | meditación |
2 horas | descanso |
2:30pm a 4pm | meditación |
30 minutos | descanso |
4:30pm a 6pm | meditación |
20 minutos | descanso |
6:20pm a 8pm | meditación |
Costo del retiro virtual
Este retiro virtual organizado desde Menlopark por Lama Jampa y el centro Bodhi Path de San Francisco, California, no tiene ningún costo, sin embargo, puedes hacer una donación a Lama Jampa o al Centro de Retiros de Tabio.
Las donaciones a Lama Jampa directamente se hacen por PayPal a la cuenta “Jampa Lama”. Las instrucciones para donar al centro de retiros las encuentras en la sección DONACIONES en la página web.
Costo del retiro presencial - centro de Retiros Karma Kagyu
El Nyung-ne lo dirigirá de manera virtual Lama Jampa desde Menlo Park, California, con transmisión en vivo en la gompa del Centro de Retiros de Tabio.
Un solo Nyung-ne tiene un costo de $100,000;
Dos Nyung-nes $150,000;
Tres Nyung-nes $200,000.
Las instrucciones para hacer el pago las encuentras en la sección DONACIONES en la página web.
Pasos para la inscripción:
Las inscripciones para el retiro presencial y/o virtual estarán abiertas hasta el miércoles 25 de febrero de 2026 a las 6pm en el siguiente FORMULARIO.
Si vas a asistir al centro de debes consignar antes, y luego llenar y enviar el formulario.
Si no vas a asistir al centro de retiros también debes llenar y enviar el formulario.
Después de inscribirte, recibirás un correo electrónico confirmando tu inscripción con el enlace de ZOOM para conectarte, una copia del texto de la práctica e información adicional.
NOTA: Debes tener en cuenta que si este es tu primer retiro de Nyung-ne debes asistir, obligatoriamente, a la sesión de instrucciones el lunes 23 de febrero de 2026, de 7pm a 8:30pm y a la transmisión del lung o permiso, el Domingo 1 de marzo del 2026, de 8:30pm a 10:30pm. Ambas reuniones serán virtuales.
¿Dudas sobre el retiro?
Puedes ponerte en contacto con Carlos Velásquez al teléfono o WhatsApp 3102449486.
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