• Qué es la meditación, qué es el estado meditativo.
• Por qué las emociones aflictivas son un obstáculo al estado meditativo.
• El ego como fundamento de nuestra individualidad y base de la experiencia dual.
• El mundo condicionado y su sufrimiento.
• La perspectiva de la meditación.
• El enfoque budista sobre la meditación. 
• Prácticas budistas. 
• La importancia de la respiración.
• La meditación como vía hacia la iluminación.
• La meditación fundamental y la postura.
• Prácticas con deidades, su explicación.